Čtvrtá přednáška na téma bylin a samoléčení.
Co si povíme na přednášce?
Po letních dnech přichází období babího léta a pomalu nastupuje podzim . Toto období symbolizuje sklizeň, vytváření zásob, dostatek a prosperitu. Země představuje návrat ke svému středu, uzemnění, pocit bezpečí.
a stability.
Země je matkou všeho živého.
Orgány pod vlivem země řídí trávicí procesy a patří sem zejména žaludek, slezina a slinivka břišní. Pojďme si posvítit na naše trávení, základ zdraví a pevné imunity a jak podpořit jeho správné funkce. Co dělat při trávicích potížích, pocitech přehlcení, dekoncentrace a neustálého přemítání? Proč nadměrně přemýšlení oslabuje náš střed? Jaké byliny nám pomohou nás posílit a zpevnit?Které potraviny prospívají orgánům země a naopak?
A co ještě mohou sběrači na začátku podzimu v přírodě najít a doplnit tak zásoby před zimou?
Na podzim se životadárná míza stahuje z listů a větví směrem dolů do kořenů. Stromy se začínají zbavovat listi. Vše se stahuje samo do sebe a utišuje. Stejně tak i člověk by měl mírnit svou aktivitu a připravovat se na období “zimního spánku”, totiž klidu.
V cyklu proměn roku se posouváme pod nadvládu elementu Kovu. Symbolizujícího ztrátu a redukci, stejně tak nezničitelnou ryzost toho co zbude. Podzim zkouší naši odolnost. Není to jen imunita - schopnost obrany organismu před nemocemi, je to i odolnost psychická. Aby nás jen tak něco neporazilo, potřebujeme si vytvořit dostatečně pevný ochranný štít. Zranitelné jsou v tomto období zejména plíce a tlusté střevo.
Jak se tedy na podzim dobře vyživit a posílit stravou? Jaké byliny nám pomohou ve zdraví i nemoci? Kov hraje klíčivou roli v regulaci naší životní energie. Tento výjimečné silný prvek bude tématem našeho příštího povídání.
